"Way before the idea of a mind-body connection became a popular health concept, Feldenkrais promoted his technique’s potential to lead us away from bad physical habits that cause tension and pain and to restore the body’s capacity for efficient, flexible, coordinated movement."
Também a psicoterapia nos resgata a capacidade de movimento (psicológico e, portanto, também físico) coordenado, eficiente, flexível através do recuperar de uma atenção a nós mesmos.
Bons movimentos!